Сильная потливость наблюдается, как правило, под мышками. Поэтому я никому не советую смачивать духами или одеколоном области тела с повышенной потливостью (под мышками, в паху и других местах) во избежание раздражения кожи или появления различных сыпей. Острый запах пота, выделяющийся под мышками, практически невозможно нейтрализовать ароматическими веществами. Белковые соединения, входящие в состав выделений потовых желез, оседают на волосах, растущих под мышками, и постепенно разлагаются, пропитывая их резким острым запахом, против которого бессильно любое мыло. Женщина, желающая ликвидировать источник неприятного запаха, должна ежедневно брить волосы под мышками (некоторым полезно это делать даже по нескольку раз в день), после чего необходимо промывать эти места тёплой водой с мылом. Если эта процедура не помогает, то можно обратиться к специальным химическим средствам, которые производит промышленность. Следует иметь в виду, что запах пота и выделений сальных желез под мышками особенно остро чувствуется, когда человек испытывает нервные перегрузки, раздражение, страх и т. п. (эту способность он унаследовал от своих четвероногих предков — зверей; кстати, этот механизм выполняет оборонительную функцию), что лишний раз подтверждает необходимость принимать душ или ванну после сильных нервных потрясений и стрессов.

Бритьё волосяного покрова под мышками должно стать правилом, особенно в летнюю пору, когда мы потеем больше и носим открытые платья, позволяющие постороннему взгляду лицезреть не слишком эстетичный вид этих частей тела. Хочу заметить, что аромат свежего жёнского пота, исходящий от тщательно вымытых и выбритых подмышек, — приятный и привлекательный запах, оказывающий такое же эротически дразнящее воздействие на партнёра, как и все другие естественные запахи, появляющиеся в момент полового возбуждения.

Таким образом, мы постепенно приблизились к запахам, играющим исключительно большую роль в любви, — к запахам, издаваемым мужскими и женскими половыми органами. Это естественный запах, не являющийся результатом пренебрежения личной гигиеной, и занимает он не последнее место в пробуждении здоровой чувственности.

Особенно богаты и многообразны запахи, издаваемые женскими половыми органами. Влагалищные выделения состоят из облущенных клеток кожицы влагалища и слизи, пропитывающей её стенки. Естественные выделения здорового влагалища имеют консистенцию молока и запах простокваши. Палочки молочной кислоты, находящиеся в здоровом влагалище «заквашивают» его выделения и таким образом противодействуют размножению болезнетворных бактерий. Присутствие палочек молочной кислоты и создаваемой ими кислотной среды является условием естественного очищения и дезинфицирования влагалища. Традиционные советы наших бабушек промывать влагалище в гигиенических целях не выдерживают никакой критики, потому что при этом уничтожается его собственная бактериально-молочная флора и создаются идеальные условия для различных инфекций. Здоровая женщина ни в коем случае не должна прополаскивать (осушать) влагалище, так как это антигигиеническая и небезопасная процедура. Разумеется, речь не идёт о промываниях, рекомендуемых врачом в процессе лечения.

Помимо молочных выделений с запахом простокваши в здоровом влагалище время от времени появляется в значительном количестве прозрачная слизь. Она обильно выделяется из шейки матки в период овуляции [3] , а также в моменты интенсивного полового возбуждения.

В области крайней плоти клитора, а также в непосредственной близости от него, в основании малых половых губ, расположены мелкие сальные железы, вырабатывающие жирообразные вещества, обильно выделяющиеся при сексуальном возбуждении. Интенсивный запах этих выделений ассоциируется обычно с сексуальной активностью партнёрши и оказывает возбуждающее действие на мужчину. Если женщина не промывает половые губы тёплой водой с мылом, то может наступить покраснение и раздражение кожи как результат ферментации смеси, образовавшийся из жировых выделений сальных желез, влагалищных выделений и слизи, поступающей из шейки матки. Мне кажется, что и без дополнительных разъяснений ясно, какой неприятный запах распространяется от такого «коктейля». Надо помнить, что сексуальные запахи вызывают совершенно противоположную реакцию партнёра, если женщина пренебрегает личной гигиеной.

До сих пор я говорила о здоровых женщинах. Необходимо заметить, что встречаются абсолютно здоровые женщины, выделения половых органов которых обладают необычайно острым запахом. Им я бы рекомендовала не пользоваться мылом при подмывании или же после тщательного промывания тёплой водой с мылом слегка смачивать вульву слабым раствором лимона или борной кислоты, так как кислотная реакция уменьшает интенсивность запаха влагалищных выделений (щелочное мыло, наоборот, его усиливает).

Любопытно, что уже в XVI веке в арабских странах в качестве средства, нейтрализующего неприятные женские запахи, использовалась лаванда. Точно такое же применение находили этим голубым цветкам наши прабабушки, когда вкладывали их в саше и помещали в шкафы, где хранилось женское бельё. Ван де Вельде в своей книге «Прекрасное супружество» приходит к выводу, что лаванда в те времена восполняла в какой-то степени отсутствие ванных в жилищах. Аромат лаванды должён стать помощником не только женщин с очень острым естественным запахом выделений, но и тех, которые страдают различными расстройствами или нарушениями деятельности половых органов.

Говоря о специфических женских запахах, нельзя, разумеется, не упомянуть о запахе менструации. Менструальный период требует от женщины удвоенной энергии в соблюдении личной гигиены. При обильном кровотечении необходимо чаще менять вкладки и тщательно подмываться, чтобы на половых органах не оставалось крови, имеющей неприятный запах.

В отдельных случаях, как пишет Ван де Вельде в «Прекрасном супружестве», запах свежей менструальной крови может сексуально возбуждать мужчину. Это относится к тем партнёрам, чьи сексуальные наклонности имеют определённую садистскую окраску. Я подразумеваю не половые извращения, а некоторые характерные отклонения, умещающиеся в границах психической нормы. Половые сношения во время менструаций не такое уж редкое явление в наши дни. Я считаю, что здесь играют роль два фактора. Первый — это возбуждающее действие запаха крови, а второй — особенность (наблюдающаяся у довольно большой группы женщин) испытывать пик сексуальной возбудимости именно в период менструации.

Не раз велись дискуссии на тему: вредна ли для здоровья половая жизнь во время менструаций? Мнения высказывались самые разные. Лично я пришла к выводу, исходя из собственного врачебного опыта и многочисленных бесед со своими пациентками, что половые сношения в этот период не оказывают отрицательного влияние на здоровье жёнщины. При этом я имею в виду, конечно, партнёршу, которая во время менструации тщательно соблюдает правила личной гигиены.

Запахи, выделяемые различными участками тела мужчины, обычно намного острее, чем у женщины: поэтому ванна для них предпочтительнеё туалетной воды и различных одеколонов. С огромным трудом мужчина позволяет себя убедить, что ему также необходимо подмываться. Так же, как и женщина, он должен мыть по крайней мере раз в день тёплой водой с мылом область промежности, заднего прохода, мошонку и половой член, а затем, после отодвигания крайней плоти кзади, тщательно промывать головку полового члена, так как именно в области крайней плоти, в том месте, где она соединяется с головкой так называемой уздечкой, скапливается большое количество смегмы [4] (аналогичный процесс скапливания выделений наблюдается у женщины в области клитора и малых половых губ). Кроме того, в кожной складке, образующей крайнюю плоть, задерживаются остатки мочи, а при регулярной половой жизни к ним также добавляется некоторое количество спермы [5] и выделений из влагалища. Вся эта смесь, если её не смыть тёплой водой и мылом, быстро разлагается и начинает выделять очень неприятный запах. Кроме того, это может привести к воспалению крайней плоти и болезненной отёчности головки полового члена.